нет.
zzzuzlo
"судьба что-то стерва...
не жалуюсь а креплюсь."
LD
кто может раздражать больше чем идиоты, так это необязательные и нерешительные люди.
почему людям так сложно сказать "НЕТ".
сказать нет, когда тебе предлагают то чего ты не хочешь.
сказать нет, когда тебя нагло юзают.
сказать нет, когда нужно расставить все точки.
имейте смелость сказать и сделать то, что вы блять хотите сказать и сделать.

(no subject)
zzzuzlo
Надо будет летом позаниматься бегом и прыжками. раньше бегал и прыгал отлично, а сейчас 200 метров-27 секунд, и прыжок в длину с места- 2.45
полная хуйня.

(no subject)
zzzuzlo
Порядок в голове, начинается с порядка в твоей крепости.

Достижение целей.
zzzuzlo
"Жил когда-то мастер. Он был лучшим стрелком из лука в округе, и слава его была велика.
Однажды он взял с собой в лес одного из своих лучших учеников...выйдя на опушку, он достал из своей сумки лук, стрелу и белый платок.
-Сейчас я дам тебе один из самых ценных уроков в твоей жизни. видишь ту розу? возьми и прикрепи её к стволу дерева.
ученик сделал то, чего просил мастер.
-а теперь завяжи мне глаза.
ученик исполнил и эту просьбу учителя. Мастер твердо встал на землю, натянул тетиву и пустил стрелу в розу.
к удивлению ученика, стрела попала в ствол дерева,  довольно далеко от розы.
-я думал вы покажете мне что-то необычное, что случилось?
-это и есть важнейший урок. невозможно попасть в цель, если не знаешь куда стреляешь.
множество людей в этом мире желают чтобы у них стало больше денег, больше счастья и интересных событий в жизни. но они не хотят уделить и 10 минут тому, чтобы взять и сформулировать свои цели"
Существует метод достижения целей.
он состоит из 5ти этапов.
1й этап- воображение цели.
представьте себе в мелочах, что будет когда вы достигнете этой цели. как вы будете выглядеть, как будете себя чувствовать.
2й этап- положительное давление на самого себя.
например можно рассказать вашему окружению о вашей цели. это создает дополнительную мотивацию.
3й этап- определение конечного срока.
ставьте перед собой реальные сроки. не нужно говорит себе что вы больше НИКОГДА не будете есть жирную пищу, пить, курить, заниматься сексом с трупами или ещё что-то. будте конкретнее.
4й этап- обозначить цели где-либо.
можно сказать "задокументировать". где угодно в ЖЖ, в тетрадке в клетку, на обоях...цель не укрепленная таким образом, вообще не цель.
5й этап- Держитесь 21 день подряд.
Если вы сталкиваетесь с трудностями, с тем что вам некомфортно, скажите себе..."ок, сейчас я немного потерплю, а вот через 3 недели накурюсь в дрова." или "буду спать столько сколько захочу"....через 21 день, то что вы делаете(или не делаете) каждый день превращается в привычку.



?

Log in