Share Next Entry
Достижение целей.
zzzuzlo
"Жил когда-то мастер. Он был лучшим стрелком из лука в округе, и слава его была велика.
Однажды он взял с собой в лес одного из своих лучших учеников...выйдя на опушку, он достал из своей сумки лук, стрелу и белый платок.
-Сейчас я дам тебе один из самых ценных уроков в твоей жизни. видишь ту розу? возьми и прикрепи её к стволу дерева.
ученик сделал то, чего просил мастер.
-а теперь завяжи мне глаза.
ученик исполнил и эту просьбу учителя. Мастер твердо встал на землю, натянул тетиву и пустил стрелу в розу.
к удивлению ученика, стрела попала в ствол дерева,  довольно далеко от розы.
-я думал вы покажете мне что-то необычное, что случилось?
-это и есть важнейший урок. невозможно попасть в цель, если не знаешь куда стреляешь.
множество людей в этом мире желают чтобы у них стало больше денег, больше счастья и интересных событий в жизни. но они не хотят уделить и 10 минут тому, чтобы взять и сформулировать свои цели"
Существует метод достижения целей.
он состоит из 5ти этапов.
1й этап- воображение цели.
представьте себе в мелочах, что будет когда вы достигнете этой цели. как вы будете выглядеть, как будете себя чувствовать.
2й этап- положительное давление на самого себя.
например можно рассказать вашему окружению о вашей цели. это создает дополнительную мотивацию.
3й этап- определение конечного срока.
ставьте перед собой реальные сроки. не нужно говорит себе что вы больше НИКОГДА не будете есть жирную пищу, пить, курить, заниматься сексом с трупами или ещё что-то. будте конкретнее.
4й этап- обозначить цели где-либо.
можно сказать "задокументировать". где угодно в ЖЖ, в тетрадке в клетку, на обоях...цель не укрепленная таким образом, вообще не цель.
5й этап- Держитесь 21 день подряд.
Если вы сталкиваетесь с трудностями, с тем что вам некомфортно, скажите себе..."ок, сейчас я немного потерплю, а вот через 3 недели накурюсь в дрова." или "буду спать столько сколько захочу"....через 21 день, то что вы делаете(или не делаете) каждый день превращается в привычку.



  • 1
Да,просто написать,так просто идти вперед и не падать!!!!но так тяжело изменить мир!Да,все знают,что если хочешь усовершеннствовать мир,общество -начинай с себя!!!!!Но очень трудно добиться цели,если что-то мешает!!!А мешают постоянно!!!!и будут мешать!!!
нужно идти вперед,но достигнуть цели смогут,я думаю,немногие,а даже единицы!!!!!!!!
это мое мнение!

  • 1
?

Log in